SAÚDE MENTAL - ENFRENTANDO E COMBATENDO A ANSIEDADE E A DEPRESSÃO

December 27, 2021 | Author: marconsultoriadigital | Category:
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Como enfrentar, combater e parar o ciclo da ansiedade e depressão para ter uma vida mais equilibrada, feliz e saudável.

Essa série de 45 vídeos na Prática de Enfrentamento e Combate a Ansiedade e Depressão foi desenvolvida visando auxiliar o seu entendimento, reconhecimento e a busca por um tratamento adequado da ansiedade e da depressão. Sem embromação e sem teorias enfadonhas. As aulas são rápidas(de 5 a 15 minutos cada aula) e direto nos pontos importantes que irão fazer a diferença na sua vida.

Ao assistir essa série de vídeos você terá mais clareza sobre esse tema e com os conhecimentos aqui compartilhados saberá como parar o ciclo da ansiedade e da depressão assumindo o controle total sobre seus pensamentos, sentimentos e emoções para a partir dai ter uma vida mais equilibrada, feliz e saudável.
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